Sæson 1 - Episode 9 - Motion og kropsholdning som vejen til RO

Sæson 1 - Episode 9 - Motion og kropsholdning som vejen til RO

0 0 3 months ago
Episode 9 handler om motionens betydning for at skabe RO.

Du får viden om, hvilke parametre der har betydning, når du skal vælge træningsform.

Desuden fortæller jeg om, hvilken betydning kropsholdning har for din indre RO.

God fornøjelse.

RO, Håb og Nærvær.

Charlotte Ander Ernsø
www.robycharlotteander.com

Find us on Facebook

iAB member
Copyright 2020 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Create a podcast - New York, NY
Help